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<title>xwcbBlog</title>
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<description>博客,免费博客申请</description>
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<webMaster>xwcb@jpzx.net</webMaster>
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<title><![CDATA[	失眠吃什么好，和大家分享一些食疗小常识]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/tianshibuku/archives/2010/49.html</link>
<author>tianshibuku</author>
<pubDate>2010-8-30 14:05:55</pubDate>
<description><![CDATA[	失眠吃什么好，和大家分享一些食疗小常识
	“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。”这是唐代诗人白居易在《长恨歌》中描写唐明皇彻夜难眠的情景，也是很多“现代失眠人”的真实写照。彻夜难眠令人“痛苦”，服用安眠药又容易产生依赖性等副作用，于是很多人常常苦恼于失眠了，吃什么效果比较好呢？其实，我也是一个饱受失眠困扰的人，这些年我总结出饮食营养对于失眠有着不可小觑的作用，今天就和大家分享一些我的食疗小常识。
	失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠
	人们都认为“睡不着就是失眠”，其实，按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性的食疗方。著名营养专家鲁纯静介绍说，对于心火上炎、烦躁不眠者，可饮用莲心茶。以莲心2克，开水冲泡，当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神之功效，《中药大辞典》也记载它可治“夜寐多梦”； 百合味甘微苦、性平，入心、肺经。在中国，以百合治病已有两千多年的历史，早在“神农本草经”、“本草纲目拾遗”里，就有关于百合的记载。失眠、多梦的人，可以喝百合小米粥，小米跟百合一样，也有安神功效。若是年龄较长者，尤其是偏素食的老人家，吃百合鸡子汤有助提升睡眠品质。所谓的鸡子就是鸡蛋，这道汤咸、甜皆宜，唯不宜加太多糖。
	研究发现，令人困倦的神经介质是血清素，脑神经元在制造血清素时，需要色氨酸。因此，适量食用富含色氨酸的食物，能更好地促进人脑分泌血清素，以利睡眠。很多食物中都含有丰富的色氨酸，如牛奶、酸奶、小米、全麦饼、核桃、葵花子等，水果中的香蕉、无花果、大枣、龙眼、葡萄柚、苹果、梨等，也含有较为丰富的色氨酸。晚餐时多吃这些食物，效果很好。]]></description>
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<title><![CDATA[参观Penfolds Megil Estate 酿酒厂]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/hj478392513/archives/2009/48.html</link>
<author>hj478392513</author>
<pubDate>2009-9-5 10:58:29</pubDate>
<description><![CDATA[参观Penfolds Megil Estate 酿酒厂　-　Penfolds Megil Estate 距离阿得莱德市中心仅15分钟，是澳洲最著名酿酒厂之一，历史非常悠久。Penfolds Megil Estate 为旅客呈献多个导赏精华行程，包括：每日均提供“Heritage Tour”旅程，带领旅客参观酿制Penfolds Grange及Penfolds Magill Estate Shiraz的Bluestone Vintage Cellar陈年酒窖，并于Still House举行指导品酒会，让旅客品尝Penfolds 6款佳酿；“Great Grange Tour”旅程更会带领旅客参观建于1845年的Penfold 家族祖屋，细味6款Penfolds Super Premium Wines 顶级葡萄酒，及Penfolds 著名的20年Bluestone Tawny 葡萄酒。

·芭萝莎单车遨游　-　旅客可踏单车畅游葡萄园、海滨地区、河畔湿地、山脉及峡谷，同时细味当地的滋味佳肴及芳香葡萄酒。各小组观光团将由资深导游引领旅客游历人迹罕至的公路，并有支持车同行，以确保旅客能安全无忧地享受旅程。为期8天、以芭萝莎为起点及终点的“Red Ochre to Red Wine Tour”旅程全长700公里，价钱包括旅客食宿。
·乘Daimler房车畅游芭萝莎　-　为一系列豪华小型精华旅程，让旅客品尝26款顶级葡萄酒，当中包括拥有过百年历史的Para Liqueur Tawny砵酒；旅客更有机会参观并不对外开放的Kalimna Vineyard。Kalimna Vineyard享负盛名，园中除种植用以酿制Penfolds Grange佳酿的Shiraz葡萄外，更栽种着源于1888年，被视为全球最古老葡萄“Block 42”Cabernet Sauvignon。旅客全程可安坐1962年款的Majestic Major Daimler 房车，在资深导游的带领下遍赏各大酒庄。
[URL=http://www.wow-gold-tip.com/]wow gold[/URL]]]></description>
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<title><![CDATA[童鞋批发|女鞋批发|货源|男鞋批发|单鞋]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/haoaya/archives/2009/47.html</link>
<author>haoaya</author>
<pubDate>2009-7-4 19:46:12</pubDate>
<description><![CDATA[&nbsp;<p>　　马云介绍，杭州的一些居民社区里，租住着大量在<a href="http://www.haoaya.com">淘宝</a>开店的大学生老板，由于经常夜里发货，快递来往频繁，社区居民颇有意见。马云于是提出了建立<a href="http://www.haoaya.com">淘宝</a>SOHO创业实体社区的计划：联手政府部门，辟出专门区域，建一个社区，廉价租给在淘宝上创业的大学生老板们，让他们住在里面，经营自己的<a href="http://www.haoaya.com">网店</a>，并引入物流等<a href="http://www.haoaya.com">网店</a>经营配套行业。<p>阿里巴巴集团董事局主席马云昨天在宁和南京市副市长赵晓江共商电子商务发展计划。马云说，阿里巴巴正计划进行<a href="http://www.haoaya.com">淘宝</a>SOHO创业实体社区的试点，南京人才资源如此丰富，完全可以把这个试点放在南京实施。&nbsp;&nbsp;<p>　　在赵晓江介绍南京电子商务发展优势时，马云对南京丰富的高校资源和人才资源表现出极大兴趣，他说，阿里巴巴旗下现有员工1.5万人，10年内预计员工人数将突破5万人；而仅<a href="http://www.haoaya.com">淘宝</a>网去年创造的直接就业机会就达58万人，今年的目标是100万人。南京大学生就业签约率目前才57%，非常欢迎还没有就业和创业的大学生，到阿里巴巴平台上来寻找适合自己的机会。<p>　　“我看到人才比看到钱还高兴！”马云说，阿里巴巴选择发展区域时最看重两点，一是当地市场有多少用户，二是有多少人才，这两点恰是南京的亮点，所以阿里巴巴会制定一个全面的南京发展计划，特别是在帮助大学生就业、创业方面，他们有意向将正计划实施的<a href="http://www.haoaya.com">淘宝</a>SOHO创业实体社区，放在南京试点。<p>　　如果条件成熟，阿里巴巴将把首个淘宝SOHO创业实体社区开在南京。同时，他们也有计划今年在南京开一次网商大会，营造电子商务就业、创业的社会氛围。<p><!--13c36370078ba5cecb98d0ecf39a2b35--><br>本日志相关的主题：<br><ul> <li><a href="http://www.oneeds.com/u/fghi823/archives/2009/86.html">网店代发|女鞋批发|货源|童鞋批发|单鞋</a></li> <li><a href="http://blog.cnmlm.com/USER2/haoaya/archives/2009/19985.html">代理|网店代发|单鞋|童鞋批发|女鞋批发</a></li> <li><a href="http://blog.zzedu.net.cn/user1/haoaya/archives/2009/158964.html">网店代发|代理|加盟|男鞋批发|货源</a></li> <li><a href="http://season.ouc.edu.cn/blog/u/34769/archives/2009/14064.html">童鞋批发|女鞋批发|网店代发|男鞋批发|加盟</a></li> <li><a href="http://www.oneeds.com/u/fghi823/archives/2009/16.html">代理|单鞋|女鞋批发|加盟|男鞋批发</a></li></ul><p>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[代理|童鞋批发|单鞋|男鞋批发|加盟]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/haoaya/archives/2009/46.html</link>
<author>haoaya</author>
<pubDate>2009-7-3 13:57:53</pubDate>
<description><![CDATA[&nbsp;<p>　　如果条件成熟，阿里巴巴将把首个淘宝SOHO创业实体社区开在南京。同时，他们也有计划今年在南京开一次网商大会，营造电子商务就业、创业的社会氛围。<p>　　在赵晓江介绍南京电子商务发展优势时，马云对南京丰富的高校资源和人才资源表现出极大兴趣，他说，阿里巴巴旗下现有员工1.5万人，10年内预计员工人数将突破5万人；而仅淘宝网去年创造的直接就业机会就达58万人，今年的目标是100万人。南京大学生就业签约率目前才57%，非常欢迎还没有就业和创业的大学生，到阿里巴巴平台上来寻找适合自己的机会。<p>　　马云介绍，杭州的一些居民社区里，租住着大量在淘宝开店的大学生老板，由于经常夜里发货，快递来往频繁，社区居民颇有意见。马云于是提出了建立淘宝SOHO创业实体社区的计划：联手政府部门，辟出专门区域，建一个社区，廉价租给在淘宝上创业的大学生老板们，让他们住在里面，经营自己的<a href="http://www.haoaya.com">网店</a>，并引入物流等<a href="http://www.haoaya.com">网店</a>经营配套行业。<p>　　“我看到人才比看到钱还高兴！”马云说，阿里巴巴选择发展区域时最看重两点，一是当地市场有多少用户，二是有多少人才，这两点恰是南京的亮点，所以阿里巴巴会制定一个全面的南京发展计划，特别是在帮助大学生就业、创业方面，他们有意向将正计划实施的淘宝SOHO创业实体社区，放在南京试点。<p>阿里巴巴集团董事局主席马云昨天在宁和南京市副市长赵晓江共商电子商务发展计划。马云说，阿里巴巴正计划进行淘宝SOHO创业实体社区的试点，南京人才资源如此丰富，完全可以把这个试点放在南京实施。&nbsp;&nbsp;<p><!--13c36370078ba5cecb98d0ecf39a2b35--><br>本日志相关的主题：<br><ul> <li><a href="http://blog.e23.cn/user7/86544/archives/2009/573996.shtml">女鞋批发|童鞋批发|加盟|网店代发|货源</a></li></ul><p>]]></description>
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<title><![CDATA[好啊呀]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/haoaya/archives/2009/45.html</link>
<author>haoaya</author>
<pubDate>2009-6-20 11:51:20</pubDate>
<description><![CDATA[好啊呀！购物网站]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[网店加盟&nbsp;网上开店&nbsp;服装代理&nbsp;好啊呀]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/haoaya/archives/2009/44.html</link>
<author>haoaya</author>
<pubDate>2009-6-20 11:50:01</pubDate>
<description><![CDATA[
　　起源：
　　随着联网的普及，网络购物越来越来受到人们的青睐，网上开店已成时尚，但低廉、优质的货源确成为开店的门槛，我们发现必须有快速、稳定、优质的货源才能不断满足代理商的需求，缩短产品进货环节势在必行，因此我们创办淘宝进货网，厂家直接采购，直接面对代理商，提供专业的代理服务。
　　定位：
　　点鼠网络旗下好啊呀创业加盟网，所登陆的商品全部是经过我们在千万种产品中精挑细选出的精品，每一件商品都有自己的特色，每件产品在发布之前都经过网站编辑的层层筛选，这个将是我们自始至终所坚定的服务原则。
　　承诺：
　　只为优质货源，一切皆为代理着想。
主营项目：男装|女装|童装|箱包|皮具|鞋类|长袖T恤|衬衫|牛仔裤|
网店加盟、代理、渠道、批发、代发货
服务于：淘宝、易趣、有啊、拍拍、当当卖家供货。
产品集中于外贸|日韩|时尚风格是各大网站主要的服饰供货商。]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[网店加盟 网上开店 服装代理 好啊呀]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/haoaya/archives/2009/43.html</link>
<author>haoaya</author>
<pubDate>2009-6-20 11:48:17</pubDate>
<description><![CDATA[好啊呀创业加盟网(http://www.haoaya.com)是新一代专业的网络批发服务网站。定位于杭州四季青服饰批发交易中心，集约采购优势、丰富的电子商务管理服务经验和最先进的互联网技术为您提供最新、最好、最优质的货源，竭诚为您服务！ 
　　起源：
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　　定位：
　　点鼠网络旗下好啊呀创业加盟网，所登陆的商品全部是经过我们在千万种产品中精挑细选出的精品，每一件商品都有自己的特色，每件产品在发布之前都经过网站编辑的层层筛选，这个将是我们自始至终所坚定的服务原则。
　　承诺：
　　只为优质货源，一切皆为代理着想。
主营项目：男装|女装|童装|箱包|皮具|鞋类|长袖T恤|衬衫|牛仔裤|
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<title><![CDATA[爱不会在原处等你]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/tianshibuku/archives/2009/42.html</link>
<author>tianshibuku</author>
<pubDate>2009-5-12 13:39:57</pubDate>
<description><![CDATA[爱不会在原处等你

跟第一个男朋友相识的时候女人刚刚大学毕业，在一家空运公司工作，很矜持，只会腼腆的笑。男友是搞3d的。性格感觉还行。经人介绍就准备在一块了。

　　两个人第一次到海鲜馆吃饭，男人为她点了一条鱼，一条她叫不出名字的鱼，这是那天饭桌上唯一的一道荤菜。鱼身还没动，男友就先搛起鱼眼放到她面前："喜欢吃鱼眼吗？"

　　她不喜欢，而且也从来不吃鱼眼，但却不忍拒绝，便羞涩地应许。

　　男友告诉她说，他很喜欢吃鱼眼，小时候家里每次吃鱼，奶奶都把鱼眼搛给他吃，说鱼眼可以明目，小孩吃了心里亮堂，奶奶死了再也没有人把鱼眼搛给他了。

　　其实鱼眼也并没什么好吃的，男友笑着说，只是从小被奶奶宠惯了，每次吃鱼，鱼眼都归我--以后，就归你了，让我也宠宠你。于是男友深深地凝视着她。她想不明白，为什么鱼眼就代表着宠爱呢。但是明不明白无所谓，反正以后只要是吃鱼，男友必定会把鱼眼搛给她，再慢慢地看着她把它吃玩。慢慢地，她习惯了，习惯了每次吃鱼之前等着男友把鱼眼搛给她。

　　那时男友已在市区买下一所房子打算结婚。而她却哭着告诉她，她不能在这个小城市过一生，她要的生活不是如此。余下的话她没有说--因为她年轻，她有才华，她不甘心在这个城市呆一辈子，她要成功，要做女强人，要实现少年时的梦，尽管当时她已经做到了国内空运部的经理。男友送她时，她连头都没回一下，走的很决绝。

　　在外拼博了许多年，她的梦想终于实于实现，拥有一家像模像样的公司，可爱情始终以一种寂寞的姿态存在，她发现自己根本就再也爱不上谁了。

　　这么多年在外，每有宴会必有鱼，可再也没有人把鱼眼搛给她。她常常在散席离开时回头看一眼满桌的狼籍，与鱼眼对视。

　　后来一次特别的机会，她回到曾经生活过的城市。昔日的男友已为人夫，她应邀去那所原本属于她的房子里吃晚餐。

　　他的妻子做了一条鱼。他张罗着让她吃，搛起一大块鱼肉放在她的蝶子里，鱼眼却给了他的妻子。这么多年，无论多苦多累，她都没掉过泪，但那一刻她却怎么也忍不住了。

　　就是这么简单，爱不会在原处等你，人也一样。

　　其实，真爱就是两个人默默相守的快乐。当我们明白的时候，我们已失去了。真实生活就是这样的，爱不会在原处等你，如果已经离开，就不必回头。
]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[第一天]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/alonehope/archives/2009/41.html</link>
<author>alonehope</author>
<pubDate>2009-4-29 12:12:42</pubDate>
<description><![CDATA[[size=4]测试一下[/size]]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[我的日志，测试]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/lxlxlx/archives/2008/40.html</link>
<author>lxlxlx</author>
<pubDate>2008-10-10 15:44:12</pubDate>
<description><![CDATA[多旅游可以调节紧张的上班节奏。看看各地风光，记录如画江山。]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[火花海]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/lxlxlx/archives/2008/39.html</link>
<author>lxlxlx</author>
<pubDate>2008-9-11 15:34:49</pubDate>
<description><![CDATA[[IMG]UploadFiles/2008-9/911408918.jpg[/IMG]
]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[火花海2]]></title>
<link>http://61.129.112.114/user1/lxlxlx/archives/2008/38.html</link>
<author>lxlxlx</author>
<pubDate>2008-9-11 15:32:32</pubDate>
<description><![CDATA[[IMG]UploadFiles/2008-9/911805827.jpg[/IMG]
]]></description>
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